初見あんな #145『ルーティーン☆』

 

 

 

こんにちは♪初見あんなです(◍•ᴗ•◍)

 

イベントが少ないため

デスクワークのお仕事中心になっている今日この頃ですが、

デスクワークだと決まった時間に仕事が始まるため

生活がパターン化されてきます。

 

毎日同じことの繰り返しで

飽きてしまうという側面もありますが、

予定や計画を立てやすいのは

大きなメリットだなと思います。

 

 

 

 

 

私の生活も

食事を中心にある程度パターン化されてきました。

 

お休みの日は作り置きおかずをたくさん作り、

夕食はお肉料理。

手足が痛くテキパキ動けないので時間はかかりますが

溜まった家事をしたり

お買い物をしたり

家族で外食をしたりもします。

 

 

 

 

 

仕事の日はもっと定型化されていて、

何時にどんな内容のごはんや

間食を摂るか決めて全部記録しています。

今の私にとって

血中のアミノ酸濃度やビタミン濃度、

血糖値を一定に保つことは

けっこう重要なことのようなので、

あえて細かく間食したり

食べ物の質を気にしながら過ごしています。

 

帰宅したら魚を焼いて作り置きおかずをチン。

翌日の仕事に備えてお弁当や飲み物を準備します。

 

通勤時間が2時間弱と長めなので、

仕事中もいかに定時で帰るかを考えながら(笑)進めます。

逆算して計画的に動くのが本当に苦手なので

良い訓練になっています。

 

 

 

 

 

いよいよ来月はオリンピック…

あるのか無いのか分かりませんが、

どちらに倒れても歴史的な出来事になりますね。

猛暑になりませんように…！