新城まみ #094『よし！戻そう！』

 

 

最近、go to eatで食べすぎて

お太りになられたまみたすです。

 

 

今まで高くてちょっと入りづらいな……

というお店にばんばん行っておりますw

 

 

 

美味しいもの食べすぎてほんと太った！
2kgぐらい！
2kgなんてたいして変わらんやん〜と思う方もいらっしゃると思いますが

2kgが勝負どころだったりもします。

 

10代の時なら「2kgくらいなら1日ご飯我慢すれば戻るわー」と思っていて

実際それで戻っていたのです。

しかし！最近は運動不足に拍車がかかりすぎていて

基礎代謝もだいぶ落ちているせいか……

少しご飯抜いたくらいじゃ全然戻らない！！

ショック。笑

 

運動をして筋肉をつけて基礎代謝をあげないと……と頭ではわかっているのですが

体がどうしても「楽な方に〜楽な方に〜」といくもんですから結果増えるor変わらないw

 

でも2kg増の時点でちゃんとリセットしておかないとズルズルズルズル＋5kg……

とかになつていってしまうので、私にとってはいまが勝負時なわけです。

 

プラスになるのは収支くらいで良いです。むしろプラスにさせてくださいお願いします。

皆様も運動の秋ですので、一緒に頑張りましょう！

またねっ！